最好的医生--自己体内的免疫系统

2019-10-08 15:40:57 任晓蕾 83
每到开学季,很多宝宝妈妈就开始紧张,因为宝宝一上学就闹病!

近期很多家长咨询,怎样又快又好的给孩子提高免疫力呢?
 殊不知,与其外求,不如内寻。
在我们每个人体内,天生住着一位本领高超的医生它就是我们体内的免疫系统。
当免疫系统正常运作的时候,它是一个强大的防线,能有效抵抗大多数的疾病,均衡的营养和适当的保养身体,对免疫系统非常有帮助。
当我们健康时,均衡的营养可预防我们生病,当我们生病时,充分的营养可协助我们从疾病中复原过来。

免疫系统怎么影响我们的身体健康呢?

如果它是衰弱的,就容易老是生病像咳嗽,反复感冒等等;免疫系统过度活跃时也会产生问题,它可导致自体免疫疾病或过敏发生。
所以说平衡的免疫系统最健康。
当孩子生病时,我们总是期待“药到病除”。
但殊不知,药物是无法取代免疫系统功能的,因为疾病是长期累积的结果。
今天人类所制造的抗生素有100多种,却没有一种抗生素没有副作用。
化学药物的使用,会刺激免疫系统中的某种成份,但它无法替代免疫系统的成分和功能,并且还会产生副作用,扰乱免疫系统的平衡。
我们体内的免疫系统就是我们的免疫保护部队。

图片关键词

它们是一个庞大的军队,在日夜保护我们的生命和安全。

比如胸腺分泌具有免疫调节功能的荷尔蒙;淋巴结负责把病毒、细菌废物运走;脾脏可以过滤血液;扁桃体守卫我们的咽喉。
白细胞脱颗粒释放乳铁蛋白等免疫物质阻止病毒、细菌入侵,所有我们通常把它叫做“白色卫士”等等等等。

我们的身体是不是很奇妙呢?

都说“病从口入”,确实是没有错。
人体有两个管道容易接触外界的细菌和病毒,一个是消化道,另一个就是呼吸道。
消化道和呼吸道黏膜,面积非常大,是我们抵抗外界病原体入侵的第一道防线。
纤毛的摆动,我们的咳痰,会带出大量的细菌。
另外黏膜还会分泌大量的免疫活性成分,比如乳铁蛋白,防御素,溶菌酶,免疫球蛋白等杀灭致病细菌和病毒。
大家可能有注意到,我已经是第二次提到乳铁蛋白了。

那乳铁蛋白就是一个怎样神奇的物质呢?

早在《2012年欧洲临床生物和感染疾病学会念珠菌诊疗指南》指出:乳铁蛋白可用于预防新生儿高风险侵入性念珠菌病。
《2016年美国感染病学会念珠菌病临床实践指南》:口服牛乳铁蛋白100mg/日,可以预防体重小于1.5Kg新生儿念球菌感染。
《中国营养学会妇幼营养分会乳铁蛋白婴幼儿健康效应》指出:乳铁蛋白可改善贫血,预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病,新生儿败血症,促进生长发育也有一定的作用。
图片关键词

吃母乳的宝宝免疫力好,是因为母乳中除了含有IgA免疫球蛋白,还含有大量的乳铁蛋白。每毫升母乳中1-3.2mg乳铁蛋白,最珍贵的初乳中每毫升甚至含有高达7-14毫克。是不是特别惊人?所以,大家都知道6个月之内的宝宝少生病的原因了吧!

临床应用及文献报道证明口服乳铁蛋白
能够维持正常肠道菌群
防治肠胃炎
降低极低出生体重儿迟发型败血症的发生率
降低呼吸道疾病的发生率
增强反复呼吸道患儿的免疫功能
减轻儿童轮状病毒性肠胃炎症状
能防治妊娠妇女的贫血和炎症性贫血

图片关键词

乳铁蛋白适用人群:

孕产妇、婴幼儿、缺铁性贫血者、免疫力低下者。
不适用人群:蛋白质过敏严重者禁用。
乳铁蛋白的选择:
乳铁蛋白从牛乳中提取,14公斤牛乳可以提取1克乳铁蛋白,国内曾一度不具备这项提取技术。
因此国内乳铁蛋白大都依赖于进口,目前,全球只有荷兰、新西兰、澳大利亚、美国、法国、德国、比利时等少数国家掌握了产业化量产技术。
其中,荷兰DMV公司生产的乳铁蛋白原料纯度最高,功效最好。其纯度可以达到98%以上,远远高于新西兰的90%纯度,是目前美国FDA(美国食品药品监督管理局)用于临床研究的唯一原料。
乳铁蛋白纯度高低直接影响它的疗效,现在市面上乳铁蛋白鱼龙混杂,应该如何选择呢?

我这里给到大家推荐一下选择乳铁蛋白的金标准,避免大家掉坑:

选择乳铁蛋白的时候,一定要看原料配方表  
只有明确标注出乳铁蛋白含量的才是我们所说的真正的乳铁蛋白。 
选出真正的乳铁蛋白后,可以百度查询乳铁蛋白原料来源,优先选择纯度最高的,因为乳铁蛋白纯度直接影响了它的效果。
还有最重要的一条大家一定要记住,市面上原料配方表里所有说乳清蛋白(含乳铁蛋白)的,都是噱头,可以就认为是乳清蛋白粉,也就是咱们平时所说的蛋白粉,只是蹭乳铁蛋白的热度,不是真正的乳铁蛋白!


1