孕期营养不良有哪些危害，应该怎么补？

以上这些，现实情况都是走极端，不是吃的太多，就是吃的太少，均是不可取的，都会造成营养摄入不科学。最终，要么出现巨大儿、产后恢复身形造成困难;要么造成顺产困难、严重贫血等不良妊娠结局。

接下来就给大家讲解孕期营养不良、营养过剩对母、儿的危害。

对胎儿的影响：

营养不良可影响胎儿的体格发育，如低体重儿、巨大儿、早产儿、缺陷儿、胎儿宫内发育迟缓，还会导致胎儿的的智力发育受损，这是终身不可逆的。

对孩子成年后的影响:

研究证实，宫内营养不良与其成年后的肥胖心脏病、脑卒中、糖尿病有不可分的关系。

对准妈妈的影响:

妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、肥胖、贫血、骨质软化症、营养不良性水肿、流产、胎膜早破、剖宫产等。

孕期体重增长过多或过少的危害:

体重增长超过平均增重数的50%以上，则发展为妊娠期糖尿病和妊娠期子痫的机会增加。体重增长过低,又易使早产儿的发生率增高，且与胎儿生长受限和围产期死亡的危险性增加相关。