宝宝腹泻期间饮食注意事项

腹泻一年四季总是频繁发生在宝宝的生活中，除了药物治疗外,掌握一些食疗的方法也有利于宝宝快速恢复。

0-6个月宝宝

母乳喂养的小宝宝可以继续吃母乳，这时候妈妈的饮食应当清淡不可过于油腻，减少高脂肪食物的摄入(如排骨、香肠、猪蹄等)；配方奶粉喂养的宝宝，适当减少奶量，切记不要因为腹泻就将奶粉稀释。

注：如果宝宝因腹泻而引起继发性乳糖不耐受，建议临时使用无乳糖奶粉替代常用奶粉喂养，或添加酸性乳糖酶（深度水解蛋白型）。

6个月-1周宝宝

已经规律添加辅食的宝宝，建议暂停肉类、水果及果汁等。以烂米粥或米糊喂养,再搭配3~ 4次奶,此后随着宝宝腹泻量及次数的减少,酌情逐渐增加食物量、软硬度,并逐渐恢复纤维类的辅食。

1周以上宝宝

暂停水果、果汁、蜂蜜、含糖饮料、酸奶、粗粮饼干、蛋糕,以及其他含油脂多的食物,也不宜多吃荤食。可食用软烂的半流质食物，如烂米粥、烂面条、发面馒头等更利于宝宝消化吸收。

当宝宝排便次数减少、基本成型时，食欲也会有明显的增加。这个时候，控制好饮食的平稳过渡对于顺利痊愈非常重要。急功近利地迅速恢复常规饮食不仅会让宝宝因胃肠负担加重而出现病情的反复。继续遵循逐渐增加食物稠度硬度,仍需比平时软烂，低油脂、低纤维、酌情适量原则。