拐点已经来了吗?别松懈,靠自身免疫力扛过新冠肺炎病毒

2020-02-28 16:14:36 任晓蕾 137

眼下,新冠肺炎的阻击战到了非常关键的时期,科学防护,人人有责!最近刷到两个特别的报道,吓得小编一滚,这样的感染事故,我们必须要了解下:

 

一个是武汉返回安阳的学生,自己一直没有任何症状,却传染了其他人:


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链接:安阳日报▕ 安阳新增4例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例


一个是最长潜伏期之内(14天之内),并未离开过深圳,也没有过任何病患接触史却仍然被确诊了新型肺炎病毒感染:


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链接:海峡都市报▕ 担心的事发生了…一名骑手被确诊!发病前一直在送外卖

 

oh my  god ,神马情况?


难道这个病毒真的是防不胜防吗?作为普通大众,我们怎样才能更好的保护自己和家人呢?


作为一个理工成绩最好的文科女,小编我跟大家扒一扒这个病毒的入侵路径和我们的防御体系:唯有了解它,才能战胜它。

 

每天、每时、每刻,在我们体内都在发生着“看不见”的免疫战争。

 

病毒从来没放弃过对人体的侵袭,它们漂浮在空中,黏附在物体上,只要我们呼吸,或者与其他物体发生接触,它们就会趁机向人发动进攻。而皮肤/黏膜,就是人体的第一道免疫防线。

 

与皮肤相比,黏膜相对脆弱。

而这次的新型肺炎病毒,就是通过眼、鼻、口的黏膜侵入人体内,进而感染肺部的。


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黏膜表层细胞可以分泌很多免疫活性物质——免疫球蛋白A(sIgA),乳铁蛋白(LF)、溶菌酶等为粘膜表面提供免疫屏障防止病原微生物和病毒的黏附,并且消灭他们。

 

在这个战场,如果说黏膜是城墙的话,那这些免疫活性物质则是巡逻兵、守城兵,它们不但负责防守,也负责进攻——防止病毒的黏附,和杀灭病毒。

 

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“巡逻兵、守城兵”的多少,是直接和人体的免疫能力正相关的。“巡逻兵、守城兵”够多,当病毒来袭时,就能完成阻挡和杀灭病毒的任务。“巡逻兵、守城兵”不够多,必然有漏网之鱼进入人体,大肆复制克隆子子孙孙,然后我们就会有感染的症状出现了。


那么问题来了,你暴露在外的黏膜面积有多大,自身的巡逻兵、守城兵是否足够强大能够抵御外敌?


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这就不难理解为什么会出现开篇的两个感染事故了。


病毒入侵的路径整明白了,我们就来排兵布阵抵御外敌,将意外扼杀在源头。


隔离病毒,减少暴露面积。


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巩固城墙,提升自身巡逻兵守城兵的战斗能力。


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饮食均衡,保证充足营养,摄入丰富的蛋白质,多吃蔬菜水果,睡眠充足,适当的运动,都是巩固城墙提升自身免疫系统战斗力的方法。


敲黑板,划重点

权威专家这样说:现在确诊的病人,进行的都是对症治疗。真正把病毒清除掉的,还是人体自身的免疫力。这也解释了为什么感染后死亡人数中,患有慢性疾病的老年人居多。


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年轻力壮的中青年们,不要慌,也不要作,参照国家卫建委发布的防护指南,同时,好好吃饭,不暴饮暴饮,不挑食,不熬夜,你就能通关。


那些平时就免疫力低还有那些身体素质差的人群就容易中招,别慌,真的不是你的错,是敌人太狡猾,太凶猛。


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所以,当下,如果你原装的免疫部队战斗能力不够,就可以引进一支安全的战斗能力强的特种兵,一起筑起一道强大的免疫防线。但是,重点来了,没有症状,切记不要擅自用药,有症状听医嘱,听医嘱!那种还没开始杀敌就自损八百的蠢事我们还是不要干。


前几天,素以实力派著称的老干部某报,就因为双黄连事件被机智的吃瓜群众吊打,老干部翻车实属意外,小编也是偷偷乐了一回。


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小编可以负责任的说:有科学依据,可以根据自身情况,参考医生营养医生的建议服用。


文献如下:


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这方面的文献还很多,如果看官感兴趣,可以给小编留言再交流哈。


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小编可以负责任的说:不够科学,目前来看缺乏直接科学证据。


确实有研究《乳铁蛋白抑制SARS冠状病毒感染宿主细胞的机理研究》,结论也提及乳铁蛋白能够守住粘膜上SARS冠状病毒的入侵靶点,在感染的早期发挥作用。


但是,据我所知,乳铁蛋白并没有进行针对现在这个新型冠状病毒的研究和实验,没有直接证据证明有效,所以这样说法不够科学。


文献如下:


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据小编所知:正经的乳铁蛋白是从牛乳里提取的,安全性还是非常高的,而且剂量纯度都很关键。但是那些不正经的乳铁蛋白就很难说了。


如果看官你想要而且是真的需要补充乳铁蛋白,小编提醒您一定货比三家,看成分,算含量,看是否有获批的保健功能。不然被商家收了智商税,可别怨小编没有提醒你。


各位看官一定要擦亮眼睛,不要因为被小编的魅力掳获,不问青红皂白,看见乳铁蛋白四个字就开始囤货,那小编我是跳到黄河都洗不清了。


小编在此还要告诫土豪粉们,千万不要乳铁蛋白在手,就得瑟,不带口罩到处浪,那可真的是作死的节奏。


 

众志成城,我们一定能打赢这场疫情阻击战。最后,送大家一个目前唯一的特效药:


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