产后恢复身材是妈妈们一直想要实现的梦想，因为能够恢复身材，自身的自信心也会提高，自己的气质各方面都会有大大的改变。如果过胖不仅穿衣不好看，反而还会带来其他疾病。关于产后恢复身材，今天我们一起来了解一下。产后1-2月（改善饮食，轻度的运动）此时可以根据身体情况，考虑是否开始施行减肥方案。女性如需哺乳，就要适当改善饮食，加强营养，但仍要避免摄入过多的热量。如身体状况良好，且无哺育宝宝之需要，则可以做一
2022-02-24 任蓓蕾 9
宜红颜天天宜红颜，年年好容颜宜红颜是北京特医互联生物科技有限公司旗下亦大叔品牌系列产品，该产品是以沧州特种金丝小枣为原料，采用专利富集技术和定向发酵技术，研制并转化生产的一种含有天然环磷酸腺苷成分的植物提取液，每100ml本品中富含环磷酸腺苷（cAMP）≥10mg。其引领时尚新潮流的广告语“天天宜红颜，年年好容颜”已在80、90、00后等众多新时代女性中广为流传。研/发/背/景R＆D BACKGR
2022-01-18 任蓓蕾 141
宜红颜天天宜红颜，年年好容颜社畜多烦恼996、007、emo、社畜、打工人不配等等诸如此类的网络流行词，在当代职场生活中出现的频率越来越高，而且一直在更新……“社畜”一词，来自日本，结合了日语“会社”和“牲畜”而来，是“公司畜生”的缩写，意为“为了生活而拼命工作的上班族”，忙碌却看不到头，一般用来自嘲和群嘲。前一阵的996事件，可以说是社畜们表达不满的集体爆发吧。传统家庭中，男人在外打拼，女人照顾
2022-01-18 任蓓蕾 11
说到不健康饮食，你会想到什么？炸鸡？汉堡？其实，对人体伤害更大的是【低质量碳水】食物，每家的餐桌上都有它们的身影，却被人们忽略了。问什么是低质量碳水？碳水化合物，简称“碳水”，是人体主要的能量来源，和蛋白质、脂肪合称为三大宏观营养素。而低质量碳水是指血糖生成指数（GI）高的添加糖、饮料、甜食、甜点和精制谷物（白米饭、白馒头、白粥、白面条、白面包）.答低质量碳水伤“心”又折寿美国《新英格兰医学杂志》
2021-12-20 薄荷 6
前言：当下超重和肥胖已经成为中国人的突出营养问题之一，同时，与肥胖相关的疾病如高血压、高脂血症、糖尿病等慢性疾病的患病率也呈上升趋势。在这样的大环境之下，减重已成为我国数亿超重肥胖人群亟待解决的重要问题。2021年12月9日-12日，由中国医促会营养与代谢管理分会主办的第四届华夏医学营养论坛暨医学营养减重规范管理培训会议在线上盛大召开。本次会议以解读《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》并
2021-12-20 薄荷 55
《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》发布啦！ 我们一直说，抗旨君系列产品是遵循《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2016)》中推荐的5+2轻断食模式设计的。那么，5年过去了，新的研究也来了。我们来看看抗旨君是否符合新的指南的要求吧！轻断食有效改善代谢性疾病间歇性能量限制（inter mittent energy restriction，IER）是按照一定规律在规定时期内禁食或给予有限能量
2021-11-26 薄荷 71
根据最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，超重和肥胖已经成为中国人的突出营养问题之一。同时，与肥胖相关的疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病等慢性疾病的患病率呈上升趋势。为此，中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会 （下称 中国医促会营养与代谢管理分会）2016年发布了中国首部医学减重共识——《中国超重/肥胖医学营养治疗（2016）专家共识》并广泛推广。鉴于首版专家共识发表后
2021-11-22 薄荷 61
每年的11月14日为世界糖尿病日，世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD)由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起，旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注。 最新数据显示我国18岁青年人要比成年人糖尿病发病率为11.9%，糖尿病防治工作刻不容缓，让我们看看欧洲糖尿病研究协会即将发布的《糖尿病饮食营养治疗指南》是怎么说的？01对碳水化合
2021-11-14 薄荷 7
